年龄：18至55周岁（有近期献血经历者可延长至60周岁）。
体重：男性50千克及以上，女性45千克及以上。
血压：90～140/60～90mmHg，脉压差≥30mmHg。心肺正常，肝脾不肿大，无畸形、严重残疾等。
血液检查：血红蛋白、转氨酶测定合格；乙肝表面抗原检测、梅毒筛查试验及其它项目检查合格。
·献血当日请携带有效证件，如身份证、驾驶证、医保卡等。
·献血当日不能空腹献血，前一天不能饮酒。
·献血前一周内没有发热、感冒、过敏、腹泻等症状。
·献血前5天内不要服用阿司匹林或含阿司匹林的药物。
·女性应避免在月经期间以及经期前后三天献血。
·献血前一日保证充足睡眠，不宜过度劳累。
·接受新冠病毒灭活疫苗或基因重组疫苗接种48小时后可以献血；
·接受灭活疫苗和基因重组疫苗以外的其他类型新冠病毒疫苗接种（不包括减毒活疫苗）2周后可以献血（支付宝健康码下方查询疫苗接种信息）。
·感染新冠病毒（重型和危重型除外），距离最后一次阳性结果7天（1周）后可以献血。
·曾被诊断为新冠病毒感染重型或危重型6个月后可以献血。
人体具有很强的自我调节能力，献血后，丢失的水分和无机盐类在1—2小时内，由组织液渗入血管而得到补充。
丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天内即可恢复正常。
血液中的各种细胞均有一定的生命期，即使不献血，血细胞也会不断地衰老死亡，被新生血细胞代替。
适量献血，即一次献血200至400毫升（仅占全身血量的5%~10%）不仅不会影响健康，相反会刺激人体的造血功能，促进血液的新陈代谢。
献血后24小时不要剧烈运动；合理膳食、适宜运动、规律生活！
结合《血站新冠病毒感染防控工作指引（第二版）》，综合国际做法和我国情况，明确感染新冠病毒（重型和危重型除外），最后一次新冠病毒核酸检测或抗原检测阳性结果7天后可以献血；重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血；有部分轻症感染者康复后虽然核酸检测或抗原检测为阴性结果，但仍感觉乏力、疲劳的，建议暂缓献血。
新冠病毒是呼吸道病毒，不会经输血传播。目前为止，全球尚没有新冠病毒通过输血途径传播的报道。各地采供血机构会严格采供血管理，确保感染者康复并经过一段时间的健康观察后再献血。因此，输血并不会导致新冠病毒感染。
一般每次献血量（200毫升或400毫升），约为人体总血量的5%～10%，并不会损害健康。献血后，平时贮存在肝、脾等脏器的血液，此时会被“派遣”出来维持供血量，同时骨髓等“造血工厂”也会加速造血。
1.献血前一天要保证充足睡眠；
2.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；
3.献血前两餐尽量不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等；
4.不要饮酒、不要吃药；
5.献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
1. 献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢；
2. 1-2天内，针眼处不要着水；
3. 针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失；
4. 24小时内不要从事高空高温作业、重体力劳动等剧烈运动；
5. 适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品、蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。